【記者張永漢/高雄報導】為關懷社區民眾身心健康,山達基志工服務隊前往高雄市苓雅區人和里樹仔腳樂齡學堂,展開為期半年的公益講座,透過每週一次的課程將溝通技巧、《快樂之道》道德指引與延緩老化的肢體運動相互結合,透過互動式學習陪伴長輩提升生活品質。

課程設計以延緩老化並且改善生活問題為核心。社區幹部表示,志工們先帶領長輩進行簡單的拉筋與踏步運動暖身,再以記憶遊戲、觀察遊戲活化大腦,有助延緩失智;同時安排長輩分享人生經驗,引發共鳴,讓原本較少開口的長輩也願意表達心聲,社交互動明顯提升。課程中亦透過影片介紹《快樂之道》,引導正向情緒培養與快樂技巧,鼓勵長輩以自身小小力量影響周遭,讓生活與社區更加美好。
參與長輩回饋熱烈,有學員表示透過24堂課的反覆練習,真的感覺記憶力變好了,原來記憶是要長時間訓練的,期待未來還能上到更多有趣的課程。更有長輩在課程引導下,首次說出長久藏在心裡的想法,勇敢表達自己的需要,讓志工講師們與社區夥伴都深受感動。
人和里里長林志田特別致贈感謝狀,肯定志工隊半年來的付出,並表示這樣的課程不僅活躍長輩身心,更能實際運用於日常生活,期待未來持續引進更多元的學習內容,讓樂齡學堂成為長輩安心成長的基地。
山達基志工隊隊長林俊良指出,課程中的方法與知識源自於教會創始人L. 羅恩 賀伯特,目的都是要讓生活變得更好,期盼這些簡單而實用的技巧,未來能帶給更多社區與家庭,協助民眾改善生活、解決問題。期望未來將更多的知識與方法,帶進更多的社區,讓社會更加和諧美好。
